Cegah Sakit Perut saat Lebaran, Ini Kata Ahli Kesehatan

- Kamis, 5 Mei 2022 | 05:21 WIB
Ilustrasi sakit perut. (pixabay/nastya_gepp)
Ilustrasi sakit perut. (pixabay/nastya_gepp)

BOGOR, AYOBOGOR.COM -- Dr Magdi Mohamed, konsultan, pengobatan darurat, Rumah Sakit Burjeel mengatakan puasa membuat perut orang menyusut dan menjadi sensitif di kemudian hari.

"Kebiasaan puasa mengatur sistem pencernaan tubuh, begitu juga dengan enzim pencernaan yang akan diatur sesuai dengan makanan yang dikonsumsi. Regulasi ini bisa terganggu bila Anda makan berlebihan," kata Dr Mohamed dikutip dari Khaleej Times melansir @himedikdotcom Kamis (5/5/2022).

Baca Juga: Kenali Gejala Berbagai Jenis Sakit Kepala

Dr Mohamed mengatakan penting untuk tetap makan dua sampai tiga kali sehari selama Lebaran.

Namun makan berlebihan secara mendadak bisa menyebabkan berbagai masalah medis dan kesehatan, seperti sakit perut, muntah dan diare.

Selain itu, Dr Mohamed juga menyarankan jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan manis selama Lebaran.Glukosa dalam sistem pencernaan akan menyebabkan peningkatan sekresi cairan dan air di usus, yang dapat menyebabkan diare parah.

Baca Juga: Usai Santap Nasi Boks, Puluhan Santri di Ciangsana Dilarikan ke Rumah Sakit Karena Mual dan Pusing

Dr Mohamed Ahmed Raslan Omar, spesialis penyakit dalam, di Rumah Sakit Burjeel, juga merekomendasikan dua hingga tiga kali makan setelah sebulan puasa dengan porsi yang secukupnya untuk mencegah gangguan lambung.

Makan berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan sementara atau seumur hidup yang meliputi penambahan berat badan, obesitas, diabetes, penyakit jantung, radang sendi dan nyeri sendi.

Halaman:

Editor: Rahajeng Pramesi

Sumber: himedik.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X